当前位置: 主页 > 资讯 > 餐饮 > 寿司 >

不少妈妈都在忧愁自家孩子挑食的毛病,诈骗吓

更新时间:2019-02-22


不少妈妈都在忧愁自家孩子挑食的毛病,诈骗吓唬什么招都用过了,仍是没有用。下面引荐给我们一道好看更好吃的“三文鱼秀丽寿司”,轻松解决烦恼!

一、预备资料:

寿司饭(熟)50 g ,三文鱼腩(生)30 g,胡萝卜(生)20 g ,西兰花(生)20 g


二、制造进程:

1、引荐大米、糯米依照 6:4 的份额混合,米和水依照 1:1:1 的份额煮熟,做成寿司饭。

2.、西兰花和胡萝卜提早浸泡 30 分钟后,西兰花切成小朵,胡萝卜切成小丁。

3、 三文鱼腩(生)切成均匀的小片,留意厚度要适中。

4.、水开后,把胡萝卜丁和西兰花小朵放进锅里煮 5 分钟,然后取出沥水,和寿司饭混合在一起。

5.、将寿司饭当心捏成椭圆形状的小饭团,留意依据孩子的嘴巴大小来把握哦,要一口刚好能够吃完那种。捏好后,摆放在餐盘上,再把切好的三文鱼腩片放在小饭团上。

6.、水烧开后,将盘子放进蒸锅里蒸,中火蒸 3 分钟即可。等看到三文鱼腩片变白色后,就能够关火拿出来啦!好看又甘旨的三文鱼秀丽寿司大功告成!


三、养分价值和特点

1、三文鱼,无骨无刺,特别合适婴幼儿食用,一起优质蛋白和 DHA 的含量也非常丰厚。

2、养分搭配合理,保护视力的一起还能够防备便秘。

3、切碎、煮软的食材很合适宝宝嚼碎,一起也能去除蔬菜的气味,让不爱吃蔬菜的孩子容易接受。


我们赶忙动手试试吧!大点的孩子还能够和家长一起制造哦!

免费咨询,即时沟通,快捷方便

温馨提示:
不产生任何费用,请放心使用!

锦·寿司

锦·寿司

更新时间:19-02-22

锦寿司の构思照料公司品牌定位专做照料,刺身,寿司,铁板烧,牛排,清酒等综合性日式时髦饮食。锦寿司の构思照料日式照料要求资料新鲜,切开新鲜,摆放艺术。 锦寿司の构思照...

来源:未知|浏览:93 人
创业知识

你可能感兴趣的项目

换一批换一批